kreolischer Eintopf mit Huhn, Wurst, Garnelen, Gemüse und Vollkornreis
Monat: Februar 2017
Dönersalat mit Schafskäse
Manchmal muss es schnell gehen. Es geht aber auch ohne Kohlenhydrate!
schnelles Vollkornbaguette ohne Vorteig
Vollkornmehl, Hefe, Wasser, salz – fertig ist das Vollkornbaguette Am besten einfach frisch aus dem Ofen mit etwas Butter!
Nussmus – die Alternative zu Nutella
Sie mögen gerne etwas nussiges zum Frühstück? Nutella fällt ja leider weg, deshalb hier eine leckere Alternative
Low Carb Kuchen oder Tortenboden
Kuchen und das bei Diabetes? Geht das? Klar geht das. Hier ein (Grund-)Rezept für einen Kuchen, den man sehr gut aber auch als Tortenboden verwenden kann. Dazu in Kürze noch mehr Ideen! Ich habe den Kuchen in einer viereckigen Springform (24 cm) gebacken, es geht aber natürlich auch eine runde Springform (26 cm).